Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 116,48g | Białk: 66,38g | Węglo: 10,91g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Село Зеленое Сливки 33%. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Голубцы. więcej...
|
|
1885 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|