Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
399 kcal
|
Tłusz: 9,56g | Białk: 43,44g | Węglo: 34,40g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Łowicz Dżem Wiśnia 100%, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Alesto Brazil Nuts. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|