Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 72,79g | Węglo: 135,16g.
Lunch: Pangrattato, Funghi Champignon, Conad Ravioli con Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pomodorini, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Melanzana, Carote, Pane Comune, Straccetti di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato, Zymil Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
|
142 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 42 minut, Apple Health - 23 godziny i 18 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|