Dziennik Irinapono, 22 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
59,3 kg Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2020:
1515 kcal Tłusz: 54,65g | Białk: 76,00g | Węglo: 175,33g.   Śniadanie: Берестов А.C. Мёд, Ваш Выбор Творог 5%. Lunch: Магнолия Грудка Куриная Жареная, SPAR Картофель Запечённый . Obiad: Магнит Арбуз. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Пломбир. więcej...
1438 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Irinapono


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.