Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 115,45g | Węglo: 166,57g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Голубика. Lunch: Bounty Bounty , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индейка, Пискаревский Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Obiad: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Сливы, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|