Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 67,06g | Białk: 60,45g | Węglo: 153,16g.
Śniadanie: Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Gräddfil, Kokt Ägg, Tortilla, Vatten (på Flaska), Santa Maria Dip Guacamole Style, Majs, Röd Paprika, Tomater. Lunch: Blå Band Café De Paris Sås, Blandad Sallad, Vatten, Blå Band Rödvinssås, Entrecote, VICI Dumplings med Grönsaker. Obiad: ICA Asia Sötsur Sås, Pumpernickel Bröd, Vatten, Abba Ingefära Lime, Solna Korv Falukorv, ICA Kokt Skinka, Blandad Sallad, Kokt Ägg. Przekąski/Inne: Te (Bryggt), Marabou Mjölkchoklad . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|