Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 87,61g | Białk: 54,16g | Węglo: 165,93g.
Śniadanie: Vatten, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Kokt Ägg, Start Naturell, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Lunch: Vatten, Getost (Mjuk), Mjuk Salami, ICA Rödlök Picklad, ICA Gott Liv Valnötter, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Svarta Oliver, Blandad Sallad. Obiad: Bearnaisesås, ICA Tzatziki, Blandad Sallad, Chorizos, Coop Potatisklyftor med Skal. Przekąski/Inne: Te (Bryggt), Banankaka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|