Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 12,28g | Białk: 44,80g | Węglo: 49,31g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Terong Balado, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Pepaya, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Terung Dimasak, Kraft Cheddar Cheese, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|