|
Afiyet olsu bana ☺️
|
2156 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 81,74g | Węglo: 308,94g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Wasa Original, Zeytin, Kırmızı Domates, Maret Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Makarna, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Przekąski/Inne: Üzüm, İncir, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Bitter Çikolatalı, Pişi, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. więcej...
|
|
1670 kcal
|
Ćwiczenie:
pilates bandı - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|