|
Média dos últimos 7 dias 111,81
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2652 kcal
|
Tłusz: 200,93g | Białk: 151,42g | Węglo: 72,05g.
Lunch: Vigor Chantilly Spray, Mousse do Eduardo, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Salada de Folhas, Tirol Queijo Prato. Obiad: Cebolas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tirol Queijo Mussarela (30g), Alho, Tomates, Carne de Vaca Moída, Salada de Folhas, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Café (Infusão), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Meia Cura, Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Mousse do Eduardo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|