|
Bismillah back on track lagi, yang susah konsisten. Yang enak emang makan aja🤣
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 35,63g | Węglo: 119,99g.
Śniadanie: Rice Croquette, Chocolate Filled Crepe, Potato French Fries. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Fried Egg, Nasi Putih. Obiad: Cheddar Cheese , Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Beef Meatballs, Vegetable Soup (Home Recipe), Meatless Meatball. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Sugar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|