Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2013
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2013:
|
3303 kcal
|
Tłusz: 97,34g | Białk: 97,59g | Węglo: 440,78g.
Śniadanie: Sante Chrunchy banana with chocolate, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). Lunch: Spaghetti, Star Gran Ragù Classico, Caffè Espresso, Merlot. Obiad: Strudel di Mele, Montenegro Amaro, Birra Leggera, Hamburger Grande, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: San Carlo Rodeo, Mulino Bianco Pantreccia, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|