Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 53,82g | Węglo: 121,90g.
Śniadanie: Acar Mentimun Asam, Nasi Merah, Telur Goreng, Roma Sari Gandum, Nescafe Classic, Apel Fuji, Tempe Mendoan, Kue Apem. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Daun Bawang (Loncang). Obiad: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Apel Fuji, Daun Bawang (Loncang). Przekąski/Inne: Tahu Isi, Singkong Goreng. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moonchild0908
|