Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 16,63g | Białk: 73,83g | Węglo: 47,05g.
Śniadanie: Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Susu Murni. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|