|
Puiki 20min. ryto mankšta su yotube ir madfit. Nugi šaunuolė ašai :D
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 83,83g | Węglo: 154,83g.
Śniadanie: Sweet or Dark Chocolate, Mixed Nuts, Jumbo (Lidl) Razinos, Cappuccino, Apples. Lunch: Onions, Amfora Graikiškas Jogurtas, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Zucchini, Tomatoes. Obiad: La Espanola Alyvuogiu Aliejus, Zucchini, Tomatoes, Chicken Breast, Pilos Graikiškas Jogurtas. Przekąski/Inne: Cappuccino, Apples, Stuffed Green Olives. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristinakomi
|