|
2 lonchas Jamón , dos lonchas de pan bañando en un huevo con leche, medio paraguayo y 100 gramo Champions fresco con ajo * 230 kcal *
|
1329 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 116,95g | Węglo: 68,22g.
Śniadanie: Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Champignons, Pfirsiche, Central Lechera Asturiana Leche. Lunch: Lachsfilet. Obiad: Schweinesteak oder Schnitzel. Przekąski/Inne: Sesamöl, Möhren, Haferschleim. więcej...
|
|
3031 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 30 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sietepiedras
|