Dziennik alyonochka.b, 24 sie 20

Вот такой обед🍽

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2020:
1269 kcal Tłusz: 103,44g | Białk: 66,77g | Węglo: 20,15g.   Śniadanie: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица, Брокколи, Грибы, Микоян Шпик по-Домашнему. Lunch: Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Микоян Шпик по-Домашнему, Грибы, Брокколи. więcej...
1874 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

33 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
это у вас индейка запеченая? какой рецепт?)  
24 sie 20 przez użytkownika: astra.web.biz
Куриное бедро, филе сняла, отбила, посолила, поперчила, смазала домашним мазиком, завернула в рулет и на 25 минут в аэрогриль🥰 можно и с начинкой, но я не захотела 
24 sie 20 przez użytkownika: alyonochka.b
Спасибо, я сама себя похудею 
24 sie 20 przez użytkownika: alyonochka.b
Спасибо за рецепт) ищу рецепт рулета с индейской)  
24 sie 20 przez użytkownika: astra.web.biz
Делайте интуитивно, получится лучше всего❤️ 
24 sie 20 przez użytkownika: alyonochka.b
👄Девочки, хотите начать правильно питаться? 🥗 Хотите быть стройными?💃 Тогда пишите мне "Хочу с вами" В моём чате вы найдёте поддержку ✊ Найдёте средства для похудения🤞 Так что скорее бегите, пишите в вайбер 89603055978📌 Чат бесплатный, даже не думайте, пишите быстрее 😘 
24 sie 20 przez użytkownika: hhffgv
Ммм.. Мои домашние любят рулет из куриного окорочка с беконом внутри, холодным вместо колбаски и горячим🙃 
24 sie 20 przez użytkownika: olesechka72
Даа, люблю Мясо 🥩  
24 sie 20 przez użytkownika: alyonochka.b
кто знает как подставить цифры по своему каллоражу?подскажите 
24 sie 20 przez użytkownika: cricynii.ru
cricynii.ru, где подставить? рассчитать? это зависит от вашего питания  
25 sie 20 przez użytkownika: alyonochka.b



Historia Wagi alyonochka.b


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.