Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 73,23g | Węglo: 257,84g.
Śniadanie: Kiwi, Banane, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Tante Klara Himbeere Extra, Filinchen Original. Obiad: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Rapsöl, Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. Przekąski/Inne: Dr. Quendt Russisch Brot, Wassermelone, Innocent Coconut Water , Landliebe Frische Kakao Milch. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|