Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 169,47g | Węglo: 266,38g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Milbona Latte di Soia, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Patate Americane, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Latte di Soia, Pera Coscia, Milbona Skyr Vaniglia , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea , Baule Volante Farina di Cocco , Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, DILO Fiocchi d'avena Brioche. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|