Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 54,96g | Węglo: 173,74g.
Śniadanie: Red Onions, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Red or Cayenne Pepper . Lunch: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Garlic, Tempeh (Cooked). Obiad: Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salt. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|