Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 15,35g | Białk: 28,33g | Węglo: 122,50g.
Śniadanie: Banan, Felix Risgrynsgröt. Lunch: Majs, Gurka (med Skal), Biff, Vitt Ris. Obiad: Familjen Dafgårds Grekiskt Lantbröd, Gulaschsoppa. Przekąski/Inne: Vattenmelon, Banan, Chokladboll. więcej...
|
|
1234 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|