Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 21,46g | Białk: 61,42g | Węglo: 100,81g.
Śniadanie: Kiwi, Président Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Lunch: Aldi Tournedos de Dinde, Courgette, Poivrons Rouges Doux. Obiad: Nectarines, Carrefour Asperges Blanches , Tomate Cœur de Bœuf, Florette Batavia, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. Przekąski/Inne: Auchan Cône Citron Framboise. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|