Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 41,57g | Węglo: 204,06g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Macarronese. Obiad: Bauducco Torrada Integral, Macarronese. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|