|
Saladinha deliiiii☺️
|
838 kcal
|
Tłusz: 20,56g | Białk: 62,27g | Węglo: 101,00g.
Śniadanie: Ovo Mal Cozido, Cuscuz (Cozido), Macaxeira Cozida, Uvas. Lunch: Quero Feijão Carioca , Carne de Bode, Alface de Folha Verde. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Queijo Coalho. Przekąski/Inne: Garoto Baton Ao Leite, Banana Prata. więcej...
|
|
2189 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ccarolvasconcelos
|