|
“Quel che dovremmo sapere è che la principale causa alimentare di osteoporosi non è la carenza di calcio, bensì l’eccesso di proteine animali che tendono ad acidificare il sangue,non esiste un solo studio che abbia documentato che una dieta ricca di latticini in menopausa sia utile ad aumentare la densità ossea e a prevenire le fratture osteoporotiche anzi alcuni studi hanno addirittura riscontrato che la frequenza di fratture in menopausa è tanto maggiore quanto è maggiore il consumo di carne e latticini”
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2013:
|
1113 kcal
|
Tłusz: 29,85g | Białk: 57,51g | Węglo: 145,37g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Yogurt Fragola, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Lunch: Biobon Fagioli Kidney Rossi Biologici, Selex Lenticchie Giganti, Coop Zuppa Rustica con Legumi e Cereali. Obiad: Susine, Petto di Pollo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Vivi Verde Coop POLPA di POMODORO BIOLOGICA. Przekąski/Inne: Gran Cereale Frutta, Susine, Mandorle, Galbusera Riso Su Riso Cracker. więcej...
|
|
3076 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|