Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 124,18g | Węglo: 93,05g.
Śniadanie: Artis Сыр для Жарки, каша овсяная на воде, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Запеканка творожная 5% с курагой, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, грудка индейки запеченная, Картошка Вареная. Obiad: бедро индейки запеченное, Салат капуста/ябл/морк/огур. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|