Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 107,02g | Białk: 99,85g | Węglo: 303,59g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Инжир. Obiad: Чай с Медом, Якитория Эби Темпура, Пирог с Орехами, Тануки Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Сухогруз Кольца Кальмара, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Курскхлеб Рожок Любительский, Нектарин, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Кофе с Молоком, Арбуз, Be Fresh Семена Чиа, Желе из топленого молока. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|