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1033 kcal
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Tłusz: 26,07g | Białk: 52,30g | Węglo: 147,69g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Thabrulai Pão Integral com Linhaça. Lunch: Água com Limão, Alface, Arroz Branco (Cozido), Da Serra Pepino em Conserva, Cará. Obiad: Cará, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Thabrulai Pão Integral com Linhaça, Zaffari Bife Patinho, Café com Açúcar, Cenouras. więcej...
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Historia Wagi memyneubauer
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