Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 20,66g | Białk: 41,02g | Węglo: 101,96g.
Śniadanie: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Telur, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Apel, Tempe. Obiad: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel, Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|