Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 114,82g | Białk: 137,14g | Węglo: 227,11g.
Śniadanie: Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Медовые, Krosby Подушечки с Шоколадной Начинкой на Фруктозе. Lunch: Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Жульен с Курицей и Грибами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Obiad: Яблонька Компот Ягодный , Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный, Шашлык Куриный, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Пицца Домашняя, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Bitter Горький Шоколад 70%, Bitter Горький Шоколад 70%, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|