Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 96,88g | Węglo: 155,68g.
Śniadanie: Edeka Räucherlachs, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Obiad: Rapsöl, Möhren, Meggle Kräuterbutter Diablo, Erbsen, Süßkartoffelpommes, Heinz Wille American Beef Rindersteak. Przekąski/Inne: Dr. Quendt Russisch Brot, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Innocent Coconut Water, Landliebe Frische Kakao Milch. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|