Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2020
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 182,41g | Węglo: 87,84g.
Lunch: Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Obiad: Activia Activia Danregularis Ameixa, Banana Prata, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|