Dziennik irena.001, 26 sie 20


Zobacz Kalendarz Diety, 26 sierpnia 2020:
728 kcal Tłusz: 23,43g | Białk: 68,78g | Węglo: 64,19g.   Śniadanie: ООО Морозко Смесь Замороженная для Смузи «Клубника, Вишня, Чёрная Смородина», Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ачим Соевый Соус, Помидоры Черри, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Красный Сладкий Перец, Брокколи. Obiad: Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Листья Салата, Ачим Соевый Соус, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: ИП Кулахсзян Хлеб Столичный , Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Морковь. więcej...
1902 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

49 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Вы брокколи сырую едите? 😱 Поделитесь, пожалуйста, с чем её вкусно есть, мне она никак не заходит, а нужна, нужна... 🙄 
25 sie 20 przez użytkownika: Аделина Николаевна
Свежая брокколи очень вкусная, сладкая и пользы от свежей больше! 
26 sie 20 przez użytkownika: irena.001
Брокколи смешиваю с помидорами Черри, красным болгарским перцем, листьями салата. Добавляю соевый соус и капельку масла 
26 sie 20 przez użytkownika: irena.001
а что такого!? я кабачки, шампиньоны и цветную капусту свежими ем 
26 sie 20 przez użytkownika: shadow1986
Ну вот, всем вкусно, а мне почему-то нет 🤧 я уж и не знаю, чем мне её ещё посыпать..  
26 sie 20 przez użytkownika: Аделина Николаевна
Помаринуйте в мешке с чесноком, солью, травами 
26 sie 20 przez użytkownika: shadow1986

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi irena.001


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.