|
48,55
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 42,06g | Białk: 54,55g | Węglo: 179,66g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi, Takoyaki, Intrafood Jahe Wangi. Lunch: Sambal Goreng, Sohun, Jagung Manis Kuning, Daun Bawang, Oyong, Wortel Dimasak, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Obiad: KFC Paha Bawah Crispy, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Gula Pasir, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sohun, Jagung Manis Kuning, Daun Bawang, Oyong, Wortel Dimasak. Przekąski/Inne: Susu Kedelai, Sari Roti Roti Tawar (2), Mayora Tamarin Permen Sari Asam. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syifaaizdhr.28
|