|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 55,36g | Węglo: 122,25g.
Śniadanie: Gullón Chip Choco, Gullón Diet-Fibra, Rabeko Confiture d'abricots, Delhaize Verse Kaas Light, Café, Nescafé Espresso 100% Arabica Oploskoffie, Everyday Lait Écrémé, Vitelma Light Smeren, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Chocolat Doux ou Noir, Oeuf, La Mandorle Lait d'amande, Carrefour Flocons d'avoine Bio, Banane. Obiad: Miel, Katharos Yaourt Nature Light, Milbona Gouda Light Jong, Oignons Rouges, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Boni Graines de Chia, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Jambon de Dinde. Przekąski/Inne: Everyday Lait Écrémé, Everyday Koffieroom, Figue de Barbarie, Figues. więcej...
|
|
1840 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Merci 😁. Non omelette avec jambon de dinde, une demi tranche de gouda light et graines de chia
26 sie 20 przez użytkownika: dinalina25
|
Oui un peu d'effet d'optique pour nous donner l' illusion d'une bonne pizza 🤤😂😂
26 sie 20 przez użytkownika: dinalina25
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|