|
Una settimana fa, quando ancora ero in ferie in montagna ❤️❤️ Aria fresca, paesaggi strepitosi e tantissime camminate!
|
1165 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 69,87g | Węglo: 145,53g.
Śniadanie: Cappuccino. Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Barilla Pasta. Obiad: Salsa di Soia, Pomodorini, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Melanzana, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune, Amadori Macinato di Pollo , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Przekąski/Inne: Bahlsen Messino, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato, Zucchero di Canna. więcej...
|
|
473 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 31 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Apple Health - 22 godziny i 44 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|