Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2020
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 94,56g | Węglo: 186,93g.
Lunch: Couve Refogada, Friboi Bananinha, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda Oliveira :)
|