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Meu jantar de hoje. Foi as 19:30 mas só agr tive tempo pra postar. (Vida de mãe) recomeçando mais uma vez. #FOCO
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1066 kcal
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Tłusz: 25,21g | Białk: 82,36g | Węglo: 128,79g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Quero Feijão Carioca , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Banana Prata, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Light (10g), Sadia Patê de Peito de Peru. więcej...
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