Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 86,29g | Węglo: 74,88g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo. Lunch: Repolho, Cenouras, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface Americana, Tomates, Pimentão Amarelo, Cebolas, Churrasco. Przekąski/Inne: Suco de Laranja Natural, Ovo de Codorna. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|