|
У меня все время прыгает вес и кажется я знаю причину- после очередной победы на весах я перестаю себя сдерживать и наедаю лишнего. Надо учесть этот момент и исправить ошибку.
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 101,14g | Białk: 121,77g | Węglo: 72,78g.
Śniadanie: La Creme Торт "Сашер", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Горбуша, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Останкино Сосиски Папа Может. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Останкино Сосиски Папа Может, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|