Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 30,35g | Białk: 29,80g | Węglo: 81,35g.
Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Куриная, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Лунское Море Икра Мойвы, Окей Багет Луковый. więcej...
|
|
1816 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|