Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Noelia g
Dziennik
27 sie 20
Dziennik Noelia g, 27 sie 20
Profil Noelia g
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
exquisito!!!! como me gusta...
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 sierpnia 2020:
632 kcal
Tłusz: 18,71g | Białk: 51,16g | Węglo: 62,97g.
Lunch:
Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Higos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha.
Obiad:
Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Hacendado Atún Claro en Tomate, Hacendado Biscotes Integrales, DIA Biscotes.
Przekąski/Inne:
Mercadona Piña Natural Pelada .
więcej...
868 kcal
Ćwiczenie:
trabajo 4 horas - 8 godziny, cocinar - 2 godziny, caminar los 10 mil pasos - 5 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Qué rica la fruta 😋
27 sie 20 przez użytkownika:
mizziog
🤗
27 sie 20 przez użytkownika:
Silvi-es+
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Noelia g
Zobacz Pełną Historię