|
Вот и белки на ночь возвращаются в мой рацион😬
|
1439 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 149,65g | Węglo: 127,07g.
Śniadanie: SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Лук, Болгарский Перец, Гречка, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Кабачок, Баклажан. Obiad: Яичный Белок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Белая Дача Рукола. Przekąski/Inne: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Solvie Протеиновый Бисквит Кокос , Бургер Кинг Кофе Гляссе, Магнит Грейпфрут. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|