Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 31,54g | Białk: 42,49g | Węglo: 118,71g.
Śniadanie: Kue Nagasari, Roti Goreng, Susu, Sup Ayam. Lunch: Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Sup Ayam. Przekąski/Inne: Susu. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|