Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 30,56g | Białk: 67,07g | Węglo: 111,85g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1 Lembar) 35G, Biokul Greek Yogurt, Granola Creations Dark Chocolate & Banana. Lunch: Hotel Quality Brand Black Rice Organic, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Roasted Almonds, Ajwa Al Madinah Ajwa Dates. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|