|
С сегодняшнего дня на интервальном питании 16/8. Пока первый день, не сложно. Но надо было в последний час поесть, а я поела за 2 часа до него. Когда очнулась, уже поздно. Немножко хотела есть.
День 1. Пройден))))
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|