Dziennik elsbethvisser, 28 sie 20

Nou, de meting van gisteren klopte dus. Ben dus amper aangekomen in de vakantie😄
59,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2020:
1701 kcal Tłusz: 55,98g | Białk: 75,32g | Węglo: 220,72g.   Śniadanie:  Banaan, Wasa Volkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta, AH Fruitreep Bosvruchten. Lunch: De Beste Havermout, AH Elstar Appel, Campina Halfvolle Melk, Kaneel. Obiad: Grand'Italia Pesto Rosso,  Champignons,  Tomaten, Gekookte Spinazie (Vers),  Spaghetti, Kipfilet. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Dat heb je knap gedaan dan 👍🏽 hoop lekkere vakantie gehad Iig  
13 wrz 20 przez użytkownika: AviaMar

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elsbethvisser


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.