Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elsbethvisser
Dziennik
28 sie 20
Dziennik elsbethvisser, 28 sie 20
Profil elsbethvisser
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Nou, de meting van gisteren klopte dus. Ben dus amper aangekomen in de vakantie😄
59,4 kg
Do tej pory straciłeś:
10,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2020:
1701 kcal
Tłusz: 55,98g | Białk: 75,32g | Węglo: 220,72g.
Śniadanie:
Banaan, Wasa Volkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta, AH Fruitreep Bosvruchten.
Lunch:
De Beste Havermout, AH Elstar Appel, Campina Halfvolle Melk, Kaneel.
Obiad:
Grand'Italia Pesto Rosso, Champignons, Tomaten, Gekookte Spinazie (Vers), Spaghetti, Kipfilet.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dat heb je knap gedaan dan 👍🏽 hoop lekkere vakantie gehad Iig
13 wrz 20 przez użytkownika:
AviaMar
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elsbethvisser
Zobacz Pełną Historię