Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2013
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2013:
|
1372 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 91,20g | Węglo: 147,75g.
Śniadanie: Tropicana Pure Premium Low Acid Orange Juice, Raspberries, Silk Light Soymilk, Sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg. Obiad: Cooked Spaghetti Squash, Pork Chop. Przekąski/Inne: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Cookies n' Cream, Athenos Roasted Garlic Hummus, Costco Protein Shake, Sargento Provolone-Mozzarella Cheese Stick, Pear. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|