Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lotfit_r
Dziennik
28 sie 20
Dziennik lotfit_r, 28 sie 20
Profil lotfit_r
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
82,6 kg
Do tej pory straciłeś:
30,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2020:
1719 kcal
Tłusz: 40,62g | Białk: 127,55g | Węglo: 195,90g.
Lunch:
Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Jacquet Pain de Mie Complet, Danone Kvarg Vanille.
Obiad:
Maizena Maizena, Escalope de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes, Suzi Wan Lait de Coco, Carottes.
Przekąski/Inne:
Carrefour Compote Pomme Vanille.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bien joué 😁
02 wrz 20 przez użytkownika:
ruben59120
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lotfit_r
Zobacz Pełną Historię