Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 40,85g | Białk: 48,09g | Węglo: 38,67g.
Śniadanie: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura, Atum em Água (Enlatado). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Graziele Abreu
|